Расслабление шеи можно уменьшить, выполнив несколько простых шагов дома, без необходимости пластической хирургии.
Накопленный жир на шее - неприятное и неприятное зрелище, из-за которого вы иногда можете выглядеть старше своего реального возраста. Мы знаем, что от него сложно избавиться, и что многие женщины обращаются к пластической хирургии, чтобы избавиться от него. Проблема , но мы заверяем вас, что с помощью нескольких простых шагов вы можете уменьшить провисание шеи. С возрастом и со временем мышцы под нашей челюстью теряют упругость. Наша диета и отсутствие гидратации указывают на то, что наша кожа начинает расслабляться, что влияет на внешний вид нашего лица. Но на самом деле, приложив немного усилий и следуя нескольким простым стратегиям, вы можете избежать провисания шеи!
Расслабление шеи: диета играет важную роль
Ваше внутреннее здоровье отражает ваш внешний вид, и по этой причине необходимо соблюдать диету, которая поможет вывести токсины, улучшить гидратацию, и в то же время вы получите пользу от продуктов, богатых витаминами и минералами. Которые играют ключевую роль в упругость кожи. Ниже мы представляем некоторые натуральные соки и напитки, которые помогут вам достичь вашей цели.
Яблочно-свекольный сок:
Вкусный, освежающий и питательный. Это отличная смесь соков, выводящая токсины и предотвращающая задержку жидкости. Вы можете выпить стакан перед едой, чтобы лучше усваивать питательные вещества, чувствовать себя более сытым и удовлетворенным после каждого приема пищи и, конечно же, улучшить здоровье вашей кожи. Это идеальный природный антиоксидант для достижения ваших целей.
Дынный сок:
Один из лучших соков, которые можно пить. Дыня - идеальный фрукт, который помогает восстановить тон кожи, предотвращая накопление вредных жировых отложений под челюстью. Чтобы в полной мере использовать свойства этого фрукта, вы должны выпить стакан дыни, смешанный со стаканом воды. Этот сок не только вкусен, но и полезен.
Сок лайма и мяты:
Фантастический антиоксидант, очищающее и омолаживающее средство. Сок лайма содержит необходимое количество антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами в нашем организме. Мало того, его очищающие свойства могут помочь нам избежать задержки жидкости и избавиться от токсинов. Когда этот сок соединен с «волшебной силой» мяты, вы получите сок, который сотворит чудеса с вашей кожей.
Расслабление шеи: увеличьте количество витамина Е, который способствует эластичности
Мы рекомендуем вам увеличить потребление витамина Е, вещества, необходимого для повышения упругости и эластичности кожи. Вы можете увеличить потребление витамина Е, употребляя больше листовых овощей, коричневого риса, ростков или масел зародышей пшеницы, ржи, бобовых, орехов и яблок. Если вы заинтересованы в интенсивном и здоровом способе увеличения потребления витаминов, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рецепт или рекомендации относительно полного приема витаминов.
Расслабление шеи: маски и пилинг
Одним из средств, особенно эффективных для повышения упругости кожи расслабленного подбородка, является маска для лица на основе кукурузного масла. Зародыши пшеницы содержат высокую концентрацию витамина Е, который идеально подходит для увлажнения, улучшает тон кожи, растягивая кожу вдоль челюсти. Ежедневно наносите маску для лица с кукурузным маслом на челюсть и шею, и вы постепенно начнете замечать изменения на своей коже. Обычно простые рецепты намного лучше дорогих кремов. Перед сном нанесите немного хлопка на кукурузное масло и аккуратно массируйте кожу восходящими движениями от шеи к челюсти в течение 10–15 минут. Легко!
Расслабление шеи: упражнения для подтяжки кожи под подбородком
Эти простые упражнения помогут вам выглядеть моложе и подтянуть декольте. Помните, что в этих областях вашего тела кожа связана с мышечной структурой, то есть, если вы можете стимулировать и подтянуть эти мышцы, ваша кожа последует этому примеру. Чтобы добиться успешных результатов, вы должны быть последовательны: образовывайте круги по часовой стрелке, касаясь нёба кончиком языка. В то же время держите тело прямо и закрывайте рот. Это упражнение идеально подходит для подбородка. Повторяйте это упражнение три раза в день, постепенно увеличивая количество циклов, пока не достигнете XNUMX. Вокально-вокальные упражнения не менее важны и могут доставлять массу удовольствия. Произнесите все гласные, делая сильные движения ртом. Не нужно громко кричать, просто молча формируйте гласные горлом и ртом. Повторяйте это упражнение десять раз в день. Добавьте к своим ежедневным упражнениям несколько улыбок, и вы увидите результаты. Сформируйте широкую улыбку, максимально растягивая мышцы шеи. Повторяйте это упражнение десять раз в день и помните, что вы должны быть последовательными в своих упражнениях.
с помощью