Диета

Если вы едите эти 2 вида пищи, у вас меньше шансов заболеть деменцией — что показало исследование

Согласно новому исследованию, проведенному в США, люди с высоким уровнем антиоксидантов в крови менее склонны к развитию деменции в более позднем возрасте.

Исследователи под руководством эпидемиолога доктора Мэй Бейдоун из Национального института старения США в Балтиморе опубликовали в журнале Neurology Американской академии неврологии данные о 7.283 людях старше 45 лет на глубине 16 лет. Участники сдали анализы крови для анализа уровня антиоксидантов, а также за ними наблюдали, чтобы определить, у кого во время исследования развилась деменция.

Где находятся первые два вещества

Было обнаружено, что люди с самым высоким уровнем антиоксидантов лютеина (каротиноида), зеаксантина (флавоноида) и бета-криптоксантина менее склонны к развитию деменции через годы или десятилетия, чем люди с самым низким уровнем этих антиоксидантов в организме. Первые два вещества в большом количестве присутствуют в зеленых овощах (шпинат, брокколи, горох и др.), а третье – во фруктах (апельсины, папайя и др.).

«Антиоксиданты могут помочь защитить мозг от окислительного стресса, который может вызвать повреждение клеток. «Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить, действительно ли эти антиоксиданты могут защитить мозг от деменции».

in.gr

Лента новостей

Провинция Фамагуста: это 46 кандидатов на муниципальных выборах (список)

Глава избирательной комиссии объявляет, что следующие лица выдвинули кандидатуры на эту должность...

26 апреля 2024 г.

Френарос: В воскресенье состоится 4-й забег 32-го Всекипрского чемпионата по стрельбе из лука

Кипрская федерация стрельбы из лука и отдел стрельбы из лука спортивной ассоциации Frenaros FC2000 с…

26 апреля 2024 г.

Футбольная школа PAO/AEN St.Georgio Vrysoullon Acheritou: прием заявок от тренеров

Футбольная школа ПАО/АЕН Святого Георгия Врисуллона Ачериту принимает заявки от тренеров на...

26 апреля 2024 г.

Великая суббота и Пасха с большим количеством еды в таверне Камасиас

Как и каждый год, таверна «Камасия» чтит традицию Пасхи. В Великую субботу…

26 апреля 2024 г.

Учащаяся средней школы Коккинохория Панайота Коцу на один день стала заместителем министра туризма (ФОТО)

Экскурсию по туристической зоне Протараса провел в пятницу, 26 апреля 2024 года, заместитель министра туризма...

26 апреля 2024 г.

Министерская встреча: ряд мер против необъявленной работы – обеспокоены растущей тенденцией

Совет министров решил усилить меры по борьбе с недекларированной и незаконной работой, выразив...

26 апреля 2024 г.