Τα тайм-аут является одним из самых популярных «инструментов» для детской дисциплины. Они могут быть отличным способом сообщить детям, когда их поведение неприемлемо, без обострения ситуации, что может отвлечь детей от того, что вы хотите, чтобы они узнали.
Но, как и любой «инструмент», тайм-ауты нужно использовать правильно, если вы хотите, чтобы они были эффективными. Если вы пытались использовать интервалы, а ваш ребенок, кажется, не получает сообщения, возможно, пришло время пересмотреть, когда и почему вы их используете.
Существует несколько точек зрения на лучший способ их развития, но какой бы вы ни выбрали, постоянное использование тайм-аутов может помочь детям понять, какое поведение неуместно.
Зачем использовать тайм-аут?
Исследования показывают, что наиболее эффективная форма воспитания сочетает в себе привязанность, с одной стороны, и устойчивые последствия при неадекватном поведении — с другой. Тайм-ауты помогают вам сообщить о неприемлемом поведении, не подливая масла в огонь. И в отличие от эмоциональной конфронтации, тайм-ауты дают обеим сторонам время и пространство, необходимые им, чтобы успокоиться.
Смысл тайм-аута не в том, чтобы смутить или наказать вашего ребенка, а в том, чтобы распространить эмоциональное состояние, помочь ребенку переключиться, научиться справляться с фрустрацией и регулировать свое поведение.
Советы по эффективному тайм-ауту
Чтобы максимально использовать этот метод обучения детей, учтите следующее:
- Заранее предупредите детей, что их поведение приведет к «разрыву»
- Используйте предопределенное место для «перерыва»
- Дайте «перерыв» сразу, с коротким предложением
- Держите «перерыв» коротким
- Дайте понять, что они должны сохранять спокойствие во время «перерыва».
- Не обращайте внимания на детей во время "перерыва"
- Используйте «перерыв» осознанно, а не случайно
- Устранить ответные раздражители, пока ребенок находится на «перерыве»
- Если ребенок нарушает ограничение по времени, продлите его, переместив ребенка в свободную зону, из которой он/она не может выбраться (например, в спальню). Как только он успокоится, он должен вернуться в свое кресло, и время, когда он должен оставаться там, должно начаться снова.
После тайм-аута
Когда детям дается тайм-аут за несоблюдение ваших указаний, когда они закончат, вы должны попросить их выполнить любую работу, которую вы попросили их сделать, до этого «перерыва». Это помогает им понять, что тайм-ауты — это не выход.
Как только срок истек, вы хотите снова активировать их внимание, вернув их к тому, что они делают / работают / играют, чтобы вы могли похвалить их за позитивное отношение. Например, если ваш ребенок заканчивает свое время, а затем нежно играет с собакой, вам нужно указать, что он сделал правильно. Это убеждает вашего ребенка в том, что, хотя он должен был уйти вовремя, он также вполне способен делать хорошие и позитивные вещи, которые вызывают у вас гордость и привязанность к нему.
Источник: in.gr