Многие считают, что тень и облачность эффективно защищают от солнца или что, если мы пользуемся солнцезащитным кремом или находимся в воде, ожоги невозможно.
И все же правда совершенно иная, поскольку существуют разные мифы о загаре и солнце. Первоначально покраснение является первым следствием чрезмерного воздействия ультрафиолета, а не состоянием загара.
Ознакомьтесь с некоторыми мифами, которые слышали многие из нас ...
Солнце «горит» только с 12 до 3 часов дня.
Ультрафиолетовое излучение А (UVA), которое вызывает фотостарение (морщины, пятна и т. Д.), Постоянно в течение дня. Различается ультрафиолетовое излучение B (UVB), которое связано со злокачественной меланомой (это наиболее агрессивная форма рака кожи) и имеет максимальную интенсивность в полдень и в начале дня. Однако коже нужна защита от обоих, поэтому рекомендуется избегать пребывания на солнце в полдень.
Когда человек находится в воде, он не горит
Многие люди думают, что они безопасны в воде, потому что чувствуют себя прохладными и не замечают воздействия ультрафиолета на кожу. Но правда в том, что ожог заметят через 2-6 часов (обычно ночью), когда они внезапно увидят, что их кожа покраснела, и почувствовали себя горячими. Это связано с тем, что для активации сенсорных механизмов кожи требуется время, которые «информируют» нас о повреждении кожи в результате ожога.
Солнцезащитный крем нужен только для открытых частей тела.
Это относится только к одежде из ткани со специальными солнцезащитными кремами. Обычная одежда поглощает столько же ультрафиолета, сколько солнцезащитный крем с SPF ниже 10, то есть пропускает большую его часть через кожу. Более абсорбирующими являются темные ткани с плотной вязкой (когда вы поднимаете их высоко на свету и смотрите на них, они совсем не «светятся»), но для большей безопасности наносите солнцезащитный крем по всему телу, особенно если вы подвержены высокому риску солнечных ожогов (белая кожа легко обжигается или трудно загорать, с голубыми глазами и / или светлыми или рыжими волосами).