Согласно исследованиям, проведенным в США, голодание может защитить мозг как от болезни Альцгеймера, так и от болезни Паркинсона. Те, кто постятся время от времени, помогают своему мозгу защитить себя от дегенеративных заболеваний мозга.
Исследования исследователей из Национального института старения в Балтиморе показали, что строгое голодание, проводимое один или два раза в неделю, защищает мозг от разрушительного воздействия этих болезней, а также других болезней. По словам руководителя исследования Марка Матсона, профессора нейробиологии медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, положительных результатов не должно превышать 500. Это означает, что в определенные дни недели диета должна состоять из зелени или овощей и немного чая.
Кроме того, по словам профессора М. Матсона и его коллег, когда потребление энергии резко снижается, это активирует определенный механизм, который увеличивает размер нейронов в мозге, борясь с последствиями болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Источник: ygeianews.gr