До недавнего времени мы знали, что весы и шоколад несовместимы. Но новое исследование меняет данные и утверждает, что шоколад может стать «союзником» в похудании!
Испанские исследователи сделали «сладкое» открытие, которое советует тем, кто хочет похудеть, без страха есть шоколад.
Результаты испанских исследователей утверждают, что любители шоколада повсюду имеют более низкий уровень жира, развеивая миф, который обвиняет его и побуждает потреблять его для потери лишних фунтов.
Время от времени много писали об антиоксидантах и антидепрессантах темного шоколада, и это факт, что антиоксиданты какао улучшают кровообращение, однако мы должны напомнить любителям сладкого искушения, что 100 граммов темного шоколада дают 500 калорий. Так что скажите шоколаду «да», но в меру!