Рыбное филе с хрустящей корочкой из пряностей и картофелем

CEB1 111 г.
CEB1 617 г.





Материалы (на 4 человека)

  • 600 гр. картофель, желательно органический, очищенный и нарезанный тонкими ломтиками (для рецепта выберите картофель кипрский или неврокопский, идеальный для духовки и очень вкусный)
  • 60 мл оливкового масла
  • 2 чайные ложки суп сушеный тимьян, тертый
  • соль, свежемолотый перец
  • 4 филе языка, весом около 200 гр. каждый (если филе меньше, оцениваем от 2 на порцию)
  • 1 зубчик чеснока, очищенный и очень мелко нарезанный
  • 70 гр. панировочные сухари или пшеничные сухари (или черствые белые панировочные сухари)
  • 1/2 пучка петрушки (листьев), мелко нарезанной

процесс

  • Разогрейте духовку до 200 ° C.
  • Положите ломтики картофеля, половину оливкового масла, половину тимьяна, соль и перец в среднюю огнеупорную сковороду и хорошо перемешайте вручную. Затем выложите их на сковороду и запекайте 15 минут, пока они не станут розовыми.
  • Включите духовку на гриле, оставив саму температуру. Приправить рыбное филе солью и перцем. Вынуть сковороду из духовки и выложить филе на картофель, накрыв его.
  • В миске смешайте оставшийся тимьян, чеснок и панировочные сухари или сухари (или панировочные сухари) и с помощью чайной ложки распределите смесь по филе. Полить оставшимся оливковым маслом.
  • Поставьте противень обратно в духовку на одну из высоких полок и продолжайте выпекать еще 4-5 минут, пока филе не приготовится, а корочка не приобретет приятный золотистый цвет. Разложить по тарелкам филе и картофель и посыпать сверху измельченной петрушкой.

Что пьем?
Как насчет смолы нью-эйдж, которой мы гордимся?

Рецепт: Манолис Асланоглу
Источник: Гурман