Согласно исследованию, опубликованному в BBC, долгие часы посещения Facebook на Рождество, когда пользователь видит фотографии «идеальных» семей и праздников, скорее сделают его несчастным, чем поднимут настроение.
Исследования Копенгагенского университета показывают, что чрезмерное использование социальных сетей может вызвать чувство зависти, поскольку пользователи рискуют потратить много часов на просмотр историй других пользователей и, таким образом, неизбежно прибегают к «нереалистичным социальным сравнениям». В частности, исследователи предупреждают о негативных последствиях, которые могут иметь посещения социальных сетей, если пользователи не вступают в контакт с другими людьми.
Фактически, в ходе исследования ученые предлагают пользователям отдохнуть от посещений социальных сетей. В опросе приняли участие более 1.000 пользователей, в основном женщины.
По мнению ученых, «регулярное использование социальных сетей, таких как Facebook, может негативно повлиять на эмоциональное состояние и удовлетворенность жизнью». Однако, согласно исследованию, опубликованному в рецензируемом журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, активность в социальных сетях, такая как общение с другими пользователями, кажется гораздо более позитивным опытом.
Это действие гораздо менее неприятно, чем у пассивных пользователей, которые проводят слишком много часов, «шпионя» за другими пользователями в социальных сетях, не общаясь с ними. Согласно исследованию, еще один подход к улучшению настроения - полностью прекратить посещения социальных сетей на неделю.
Источник: www.lifo.gr