В списке мест, где вы, скорее всего, увидите людей, занимающихся спортом, социальные сети, вероятно, занимают второе место после тренажерного зала.
Триша Берк, доцент кафедры коммуникационных исследований Техасского государственного университета в Сан-Маркосе, хотела знать, почему это происходит и что именно все эти селфи других вызывают в психике человека.
Вместе со Стивеном Рейнсом из Университета Аризоны они опросили 230 человек, которые активны в социальных сетях, чтобы узнать, что они думают о своем здоровье, физической форме и весе, как часто они публикуют в своей хронике посты о фитнесе, кто такие посты. , их склонность сравнивать себя с другими и т. д.
По сравнению с теми, кто не видел много постов о фитнесе, те, кого «поразили» обновления о фитнесе, как правило, больше беспокоились о своем весе, что приводит к снижению самооценки. На самом деле явление было более интенсивным, когда «зритель» видел в себе сходство с тем, кто сделал пост.
То есть, если он думал, что выглядит так же, как человек, которого видел в сообщении, он, как правило, делал больше сравнений относительно веса, способностей и физической формы.
Конечно, выводы были не только отрицательными, поскольку многие ответили, что проведение «восходящих» социальных сравнений, то есть сравнение себя с людьми, которых они считают лучше и которые видят в постах с фитнес-контентом, заставляет их воспринимать упражнения более позитивно. .
«Конечно, это также работает как мотиватор», - прокомментировал Берк, отметив, однако, что среднестатистический пользователь социальных сетей не осознает, какое влияние такие сообщения оказывают на его психику, и это влияние варьируется от человека к человеку.
"Многие из нас просто прокручивают и пассивно смотрят вещи. «Мы можем даже не осознавать, как мы их усваиваем и что это может повлиять на наше восприятие самих себя».
Источник: LIFO