Новое научное исследование показывает, что у людей, которые плохо спят и недосыпают или, наоборот, слишком много спят, которые часто храпят и чувствуют сонливость в течение дня, с большей вероятностью будет диагностирована необратимая потеря зрения из-за глаукомы.
Исследователи во главе с профессором Сычуаньского университета Китая Хуанг Сун, опубликовавшим соответствующую публикацию в британском медицинском журнале «BMJ Open», проанализировали данные примерно о 409.000 40 человек в возрасте от 69 до 8.690 лет. В течение десятилетия было зарегистрировано XNUMX новых случаев глаукомы, в основном у пожилых курильщиков и у людей с высоким кровяным давлением или диабетом.
Нормальной продолжительностью сна считалось от семи до девяти часов в день. Бессонница определялась либо как трудности с засыпанием, либо как частые пробуждения в течение ночи.
Было обнаружено, что частый сон менее семи часов или более девяти часов был связан с повышением риска глаукомы на 8%. Риск состояния также был увеличен на 12% у людей с бессонницей, на 4% у тех, кто систематически храпит, и на 20% у тех, кто постоянно хочет спать в течение дня.
Полученные данные, по словам исследователей, подчеркивают необходимость восстановления нормального сна у людей с высоким риском развития глаукомы, а также частых осмотров глаз у людей с нарушениями сна. Глаукома является основной причиной слепоты и, по оценкам, к 112 году от нее пострадают 2040 миллионов человек во всем мире.
Потеря зрения прогрессирует из-за постепенной потери светочувствительных клеток в глазах и повреждения зрительного нерва. Если не лечить медикаментозно, глаукома может привести к необратимой слепоте.
Исследователи, однако, указали, что это было обсервационное исследование, которое не может фактически установить причинно-следственную связь между плохим сном и глаукомой, а только связь между ними. По крайней мере, в некоторых случаях возможно, что глаукома сама по себе негативно влияет на качество сна, а не наоборот.
С другой стороны, среди прочего, тревога и депрессия, которые часто сопровождают нарушения сна, повышают внутреннее давление в глазах, вероятно, из-за нерегулируемой выработки гормона кортизола, что, следовательно, увеличивает риск глаукомы.
Источник: RES-EAP