Полезные, голодные, полные энергии овсяные батончики с бананом и арахисовым маслом. Без глютена, без сахара, без яиц, без масла и так вкусно.
Порции: семья
ингредиенты
• 150 гр. арахисовое масло
• 2 спелых банана, растопленных вилкой
• 350 гр. овес
• 100 гр. мед
• 1 щепотка корицы
• ¼ κ.γ. пищевая сода
• ½ κ.γ. порошок для выпечки
• 50 гр. фундук взбитый в мульти
Способ исполнения
• В миске смешайте фундук, корицу, пищевую соду и овес и отложите.
• Нагрейте мед в кастрюле. Снимите с огня и добавьте арахисовое масло, банан и смесь твердых веществ и перемешайте.
• Выложите смесь в квадратную сковороду с масляной пастой и придавите, чтобы она стала однородной.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.
Вынуть из духовки, дать остыть и нарезать кусочками.
Близнецы Fella