Согласно исследованию, опубликованному британской газетой Independent, сон обнаженным имеет ряд полезных свойств для вашего тела.
Сначала это помогает вашему телу понизить… температуру, что приводит к более глубокому сну и, следовательно, к большему отдыху.
Согласно австралийскому исследованию, снижение температуры необходимо для хорошего качественного сна.
Исследователи также утверждают, что повышение вашего метаболизма помогает легче похудеть, поскольку ваше тело сжигает больше жира, чтобы производить больше тепла.
В любом случае, как говорится в статье, он помогает коже лучше «дышать».