Увеличенное количество еды за праздничными столами, и не только, повышенное потребление алкоголя и сладостей, приводит к тому, что еда создает проблемы в правильном функционировании нашей желудочно-кишечной системы.
Немедленное следствие? Сильный вес, дискомфорт и даже запор. По этой причине основной совет специалистов - не забывать о наличии салата на столе, есть фрукты и пить много воды.
Однако разумный способ облегчить метаболизм и немного улучшить переваривание пищи после обильной еды - это пить кофе без большого количества сахара и молока.
Кипрский кофе - исключительный случай. Благодаря кофеину он помогает нам лучше переваривать пищу. Это связано с тем, что кофеин увеличивает моторику кишечника и скорость прохождения пищи через наш желудочно-кишечный тракт.
В то же время это кофе, который обычно пьют без молока и с контролируемым количеством сахара. Так что после насыщенной трапезы добавьте к ней кипрский кофе, и вам станет лучше.
Источник: neadiatrofis.gr