И которые связаны с риском развития болезни.Никакая еда не может победить рак. Но может ли сочетание продуктов стать щитом для вечного врага человека ...
- Фрукты и овощи. Идеально частое употребление, так как вы не набираете вес. Это снижает риск рака пищевода и почек.
- Продукты, содержащие витамин B, например апельсиновый сок, дыни и клубника. Другие источники - спаржа, куриная печень, фасоль, шпинат и другие зеленые овощи. Может защитить от рака кишечника и груди.
- Хот-дог или бутерброд ни разу не повредит. Некоторые виды хорошо обработанного мяса могут защитить вас от рака желудка.
- Те, кто ест помидоры, часто чувствуют себя хорошо, поскольку, согласно проведенным исследованиям, их потребление было связано с защитой от рака простаты.
Согласно исследованиям, зеленый чай может быть достойным воином против рака. Защищает от рака желудка, поджелудочной железы, печени и груди.
- Виноград, особенно красный, обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В лабораторных исследованиях они оказались щитом от клеточного рака.
- Рак полости рта, пищевода, печени и груди связан с частым употреблением алкоголя. Алкоголь также может увеличить риск рака кишечника. Американское онкологическое общество сообщает, что дневной лимит составляет два стакана для мужчин и один для женщин.
Вода не только утоляет жажду, но и защищает от рака мочевого пузыря.
Фасоль также является одним из продуктов, которые могут снизить риск рака в клетках вашего тела.
Салат-латук, капуста, редис, шпинат содержат питательные вещества, которые могут защитить вас от рака полости рта, поджелудочной железы, легких, кожи и желудка.
- Исследования показали, что специи - жесткие борцы с раком.
- Подальше от жареного и жареного мяса. Они увеличивают вероятность развития рака. Варка на пару и приготовление пищи - самые правильные способы приготовления.
- Клубника содержит мощный антиоксидант, который действует против рака.
Гранат не только защищает вас от этого извечного врага, но и укрепляет вашу иммунную систему.
Источник: Newsbeast.gr