Кокосовые шарики с бананом

Легкие и полезные шарики с кокосом и бананом. Питательный и вкусный десерт, не содержащий сахара, глютена и молочных продуктов. Это сведет вас с ума!

Время ожидания: 2 часов

Время исполнения: 10 минут

Количество порций: 10-12

ингредиенты

Для мячей

• 200 гр. кокосовый крем
• 100 гр. тертый кокос
• 100 гр. спелый банан, растопленный
• 50 гр. арахисовое масло
• 50 гр. арахис, мелко нарезанный
• 25 гр. мед
• соль

Для покрытия

• 150 гр. шоколадный кувертюр, растопленный (по желанию)
• Тертый кокос

Способ исполнения

• Выложите все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте.
• Накрыть пищевой пленкой и поставить смесь в холодильник, чтобы она хорошо застыла.
• Наденьте одноразовые перчатки, достаньте смесь из холодильника и начните лепить из смеси шарики.
• Обмакните каждый шарик в шоколад.
• Шарики убираем в холодильник, чтобы они затянулись и наслаждались.
• Хранить в холодильнике в закрытой таре.

Простые и полезные кокосовые шарики с бананом. Это высшее питательное наслаждение. Они не содержат молочных продуктов, сахара, глютена и такие вкусные!

Время ожидания: 2 часа

Время подготовки: 10 минут

Количество порций: 10-12

Ингредиенты:

Для мячей

• 200 г кокосового крема
• 100 г сушеного кокоса
• 100 г спелых бананов, протертых в пюре
• 50 г арахисового масла
• 50 г измельченного арахиса
• 25 г меда
• Соль

Для начинки

• 150 г шоколадного кувертюра, растопленного (по желанию)
• Сушеный кокос

Способ доставки

• В миску добавьте все ингредиенты и перемешайте до однородной массы.
• Поместите в холодильник, чтобы он остыл.
• Надевайте одноразовые перчатки. Достаньте смесь из холодильника. Начните лепить из смеси маленькие шарики размером с грецкий орех.
• Обмакните каждый шарик в шоколад, чтобы покрыть его слоем.
• Поставьте шарики в холодильник на 2 часа перед подачей на стол.
• Хранить в холодильнике в герметичном контейнере.