Вкусные блинчики без калорий и небольшого количества жира! Абсолютно быстрый, питательный и вкусный рецепт для тех, кто питает слабость к сладкому и при этом уделяет внимание своему питанию.
Время исполнения: 10 минут
Время выпечки: 30 минут
Количество порций: 8-10
ингредиенты
- 250 мл обезжиренного молока
- 250 мл воды
- 2 яйца
- 200 гр. овсяная мука
- 1 ст. мед
- 1 пинч-соль
Способ исполнения
- В миске взбейте молоко, воду, яйца, мед и соль.
- Выложите овсянку в другую миску.
- Медленно добавить овсянку в жидкую смесь и взбить венчиком до однородной массы.
- В сковороде с антипригарным покрытием слегка смажьте дно и налейте от каши полный ковш.
- Как только он будет готов, он начнет отделяться от сковороды, и мы переворачиваем его на другую сторону, чтобы приготовить.
- Повторяйте процесс, пока наша каша не будет готова.
Эти полезные блинчики из овсяной муки очень сытны и идеально подходят для позднего воскресного бранча. Намажьте любимую начинку и скатайте!
Время подготовки: 10 минут
Время готовки: 30 минут
Количество порций: 8-10
Ингредиенты:
- 250 мл обезжиренного молока
- 250 мл воды
- 2 яйца
- 200 г овсяной муки
- 1 столовая ложка меда
- Щепотка соли
Способ доставки
- В миску добавьте молоко, воду, яйца, мед и соль и хорошо взбейте.
- Добавьте в смесь овсяную муку и взбивайте до однородной массы.
- Слегка смажьте небольшую сковороду с антипригарным покрытием мятым бумажным полотенцем; нагрейте сковороду на среднем или сильном огне. Вылейте примерно 2 столовые ложки теста в неглубокую сковороду с помощью небольшого половника или мерной чашки; Немедленно наклоните и поверните противень, чтобы тесто равномерно распределилось по дну.
- Готовьте, пока края не станут золотистыми и легко поднимите лопаткой. Переверните и готовьте другую сторону еще несколько минут до золотистого цвета. Вынуть и переложить на тарелку и повторить с оставшимся тестом.