Абсолютно быстрый, питательный и вкусный рецепт для тех, кто питает слабость к крепам и при этом уделяет внимание своему питанию.
Время ожидания: 2 часов
Время исполнения: 10 минут
Время выпечки: 30 минут
Количество порций: 8-10
ингредиенты
Для блинов
- 500 мл обезжиренного молока
- 500 мл воды
- 4 яйца комнатной температуры
- 400 гр. овес, измельченный в
- 1 ст. мед
- 1 пинч-соль
Для шоколадного крема
- 250 гр. арахис
- 250 гр. жареный фундук
- 100 мл воды
- 150 мл меда
- 4 ст. какао, просеянное
- 50 гр. шоколадный кувертюр, мелко нарезанный
- 1 щепотка соли
Для начинки
- Спелые бананы нарезать кружочками
- Обломки печенья без сахара
Способ исполнения
Для блинов
- В миске взбейте молоко, яйца и соль.
- Выложите овес в другую миску.
- Медленно добавить овес в жидкую смесь и взбить венчиком до однородной массы. Кашу процедить через сито.
- В сковороде с антипригарным покрытием слегка смажьте дно и налейте от каши полный ковш.
- Как только он будет готов, он начнет отделяться от сковороды, и мы переворачиваем его на другую сторону, чтобы приготовить.
- Повторяйте процесс, пока наша каша не будет готова.
Для шоколадного крема
- Мы берем арахис и жареный фундук, переносим их в многофункциональную машину с ножами и измельчаем до полного растворения и превращения в очень жидкую пасту.
- Затем добавьте остальные ингредиенты, кроме шоколада, и взбивайте их, пока смесь не станет жидкой.
- Это займет около 4-5 минут. Добавьте шоколад и взбивайте 10 секунд, пока он не растает.
Для сборки
- Устанавливаем наш торт, положив на дно нашего противня креп. Сверху выложить шоколадную смесь, посыпать кусочками банана и бисквитом.
- Мы повторяем процесс, пока наши блины не будут готовы. Поставьте торт в холодильник на 2 часа, чтобы он заморозился, и наслаждайтесь!
Абсолютно быстрый, полезный и вкусный рецепт для тех, кто питает слабость к крепам и в то же время заботится о своем питании.
Время ожидания: 2 часа
Время подготовки: 10 минут
Время готовки: 30 минут
Количество порций: 8-10
Ингредиенты:
Для блинов
- 500 мл обезжиренного молока
- 500 мл воды
- 4 яйца
- 400 г овсяной муки
- 1 столовая ложка меда
- Щепотка соли
Для шоколадного крема
- 250 г арахиса
- 250 г жареного фундука
- 100 мл воды
- 150 мл меда
- 4 ст.л. какао, просеянного
- 50 г шоколада кувертюра, мелко нарезанного
- 1 щепотка соли
Для начинки
- Спелые бананы нарезать кольцами
- Печенье без сахара, нарезанное кусочками
Способ доставки
Для блинов
- В миску добавьте молоко, воду, яйца, мед и соль и хорошо взбейте.
- Добавьте в смесь овсяную муку и взбивайте до однородной массы.
- Слегка смажьте небольшую сковороду с антипригарным покрытием мятым бумажным полотенцем; нагрейте сковороду на среднем или сильном огне. Вылейте примерно 2 столовые ложки теста в неглубокую сковороду с помощью небольшого половника или мерной чашки; Немедленно наклоните и поверните противень, чтобы тесто равномерно распределилось по дну.
- Готовьте, пока края не станут золотистыми и легко поднимите лопаткой. Переверните и готовьте другую сторону еще несколько минут до золотистого цвета. Вынуть и переложить на тарелку и повторить с оставшимся тестом.
Для начинки
- Добавьте арахис и жареный фундук в кухонный комбайн.
- Процесс в течение 3 минут, останавливаясь каждую минуту, чтобы проверить смесь. В нем не должно быть кусочков орехов и быть твердой хрустящей пастой. Чем дольше вы обрабатываете, тем более однородной становится смесь, потому что орехи выделяют масло при распаде.
- Затем добавьте другие ингредиенты, кроме шоколада, и начните взбивать, пока смесь не станет жидкой. Это займет около 4-5 минут. Добавьте шоколад и взбивайте 10 секунд, пока он не растает.
Собрать
- Выложите креп на дно сервировочного блюда. Намазать шоколадной смесью, добавить несколько ломтиков банана и посыпать крошенным печеньем.
- Накройте еще одним блинчиком и повторяйте тот же процесс, пока все блинчики не будут готовы.
- Поставьте торт в холодильник на 2 часа, чтобы он заморозился, и наслаждайтесь!